Женская зрелость. Личные границы
- Суть
- Руководство по выстраиванию личных границ и экологичному выражению эмоций
- На выходе
- Выстраивать и защищать личные границы в общении; Распознавать свои эмоции без подавления; Выражать чувства экологично и безопасно; Использовать эмоциональные состояния как ресурс для личностного роста
- Навыки
- выстраивание личных границ · распознавание эмоций
- Кому подойдёт
- те, кто хочет перейти от привычки сдерживаться к осознанному проживанию жизни