Женская энергия и либидо. Наули
- Суть
- Практики вакуума и наули, укрепление мышц тазового дна и снятие зажимов
- На выходе
- Выполнять техники вакуума и наули; Укреплять мышцы тазового дна незаметно для окружающих; Снимать психологические и физические зажимы; Повышать уровень либидо и сексуальной чувствительности; Практиковать упражнения для восстановления после родов
- Навыки
- вакуум · наули · упражнения для тазового дна
- Кому подойдёт
- женщины; женщины с диастазом