- Суть
- Психологическая адаптация к жизни в условиях неопределенности, стресса и смены привычных ролей
- На выходе
- Распознавание влияния хронического стресса на физическое и ментальное состояние; Применение техник саморегуляции для выхода из состояний замороженности или паники; Выстраивание коммуникации с партнером в условиях вынужденной разлуки; Создание безопасной эмоциональной среды для детей в новых условиях проживания; Использование стратегий адаптации при потере привычного места жительства и работы
- Навыки
- Саморегуляция при стрессе и панике · Коммуникация на расстоянии · Стратегии адаптации
- Кому подойдёт
- Женщины, столкнувшиеся с последствиями военных действий; Мужчины, стремящиеся понимать психологические процессы партнерш в текущих реалиях
