Здраво о здоровье
- Суть
- Разбор физиологии здоровья через бионику и телесно-ориентированную терапию в 10 вебинарах
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Читать сигналы своего организма и понимать первопричины недомоганий; Корректировать осанку для улучшения физического и социального самочувствия; Применять техники для остановки внутреннего диалога и нейтрализации стресса; Настраивать качественный сон и избавляться от привычки переедать на ночь; Работать с психосоматическими проявлениями обид и разочарований
- Навыки
- Коррекция осанки · Остановка внутреннего диалога · Настройка сна · Работа с психосоматикой · Профилактика болей в спине · Гормональный баланс
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы сохранить активность и ресурсное состояние