Здоровые ноги
- Суть
- Восстановление подвижности суставов и биомеханики ног с помощью корректирующих упражнений
- На выходе
- Устранение причины возникновения мышечных спазмов и судорог; Применение методов самопомощи при болях в коленных и тазобедренных суставах; Выполнение корректирующих упражнений для восстановления нормальной биомеханики ног; Понимание анатомических причин заболеваний суставов
- Навыки
- Корректирующие упражнения для ног · Самопомощь при болях в суставах · Устранение мышечных спазмов