Ежедневные дыхательные практики и точечный массаж для тела, зрения и снятия головных болей
На выходе
Подтягивать мышцы живота и боков; Снимать утреннюю отечность лица; Нормализовать внутриглазное давление; Купировать головные боли и слабость при смене погоды; Улучшать работу органов пищеварения через дыхательные техники