- Суть
- Интегративный подход к пониманию работы сердечно-сосудистой системы и восстановлению здоровья сердца
- На выходе
- Распознавать сигналы своего тела и правильно реагировать на них; Применять методы, укрепляющие сердечную мышцу и эластичность сосудов; Снижать артериальное давление через взаимодействие с телом; Выполнять 14 оздоровительных упражнений сердечно-сосудистой гимнастики
- Навыки
- Фитотерапия · Рефлексотерапия · Сердечно-сосудистая гимнастика · Управление стрессом
- Кому подойдёт
- Люди, столкнувшиеся с первыми признаками сердечно-сосудистых нарушений; Люди любого возраста и уровня активности, заботящиеся о профилактике
