Здоровое питание
- Суть
- Принципы здорового питания для укрепления здоровья, избавления от усталости и нормализации тонуса
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Составлять сбалансированное ежедневное меню; Влиять на свое самочувствие с помощью продуктов; Применять практические упражнения для нормализации психофизического состояния
- Навыки
- Составление ежедневного меню · Корректировка рациона