Здоровье тазового дня
- Суть
- Восстановление естественной функции тазового дна через проприорецепцию, мобилизацию тканей и работу с дыханием.
- На выходе
- Улучшать проприорецепцию тазового дна; Выполнять мобилизацию тканей для снятия напряжения; Согласовывать работу тазового дна с дыхательными диафрагмами; Наладить связь с мышцами тазового дна; Избавиться от физического дискомфорта
- Навыки
- Улучшение проприорецепции · Мобилизация тканей · Синхронизация дыхательных диафрагм
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет наладить связь с мышцами тазового дна и избавиться от дискомфорта