Здоровье — привычка успешных
- Суть
- Марафон по возвращению энергии и очищению печени и лимфы с помощью гимнастики и рациона
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион питания; Выполнять упражнения лимфатической гимнастики; Корректировать питьевой режим для улучшения самочувствия; Очищать организм безопасными домашними методами; Анализировать состояние своего здоровья по базовым симптомам
- Навыки
- Лимфатическая гимнастика · Принцип Гарвардской тарелки · Детокс
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет наладить состояние организма самостоятельно; Те, кто планирует заложить фундамент для погружения в нутрициологию