Здоровая вегетатика. Скажем нет ВСД
- Суть
- Нормализация работы вегетативной нервной системы и коррекция ВСД через изменение привычек
- На выходе
- Самостоятельно выявлять и корректировать причины вегетативных нарушений; Составлять план физической активности для улучшения осанки и работы лимфосистемы; Грамотно подбирать нутрицевтики и витамины для поддержки нервной системы; Применять методы психогигиены для снижения уровня стресса и тревожности; Интерпретировать результаты анализов для контроля состояния здоровья
- Навыки
- психогигиена · лимфодренаж · интерпретация анализов
- Кому подойдёт
- взрослые, готовые к активному управлению своим здоровьем