- Суть
- Восстановление организма через воздействие на нервную систему, сосуды и гормональный фон.
- На выходе
- Снижать уровень тревожности и стресса; Улучшать когнитивные функции, память и внимание; Нормализовать артериальное давление и сердечный ритм; Снимать мышечное напряжение и боли в спине; Стабилизировать работу ЖКТ и гормональный фон
- Навыки
- Снижение уровня стресса · Техники работы со страхом · Восстановление сна
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет избавиться от тревожности, нормализовать давление и вернуть бодрость
