Заземление
- Суть
- Аудио-программа для энергетического переключения, заземления, снижения стресса и мыслей
- На выходе
- Применять техники быстрого успокоения сознания; Высвобождать избыточную и чужеродную энергию; Снижать уровень стресса и останавливать мыслительные циклы; Возвращать концентрацию на своих ощущениях и текущем моменте
- Навыки
- визуализация дыхания · сенсорные практики
- Кому подойдёт
- чувствующие эмоциональную перегрузку; теряющие концентрацию из-за влияния внешних факторов; испытывающие постоянный стресс в суетливой среде