Завтрак с веганом. Супер рацион
- Суть
- Внедрение сбалансированного растительного рациона, суставной гимнастики и медитаций
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Увеличение доли растительной пищи и разгрузка организма; Освоение принципов построения сбалансированной тарелки; Формирование устойчивых полезных привычек в питании
- Навыки
- Построение сбалансированной тарелки · Суставная гимнастика · Медитация
- Кому подойдёт
- Стремящимся к осознанному питанию; Ищущим гармонизацию состояния через растительный рацион