- Суть
- Психологическая проработка состояния после расставания с помощью гипноза и медитаций
- На выходе
- Вернуть контроль над своими мыслями и эмоциями; Создать спокойную дистанцию между собой и воспоминаниями о прошлых отношениях; Переписывать сценарии отношений, заложенные родителями или обстоятельствами; Справляться с приступами сильных чувств с помощью техники «рыдающего дыхания»; Избавиться от навязчивой фиксации на прошлом
- Навыки
- техники гипноза · медитативные практики · техника «рыдающего дыхания»
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует себя опустошенным после разрыва; те, кто не может перестать думать о бывшем партнере
