Застой лимфы
- Суть
- Восстановление лимфотока и снятие отечности с помощью протоколов, упражнений, самомассажа и водных процедур.
- На выходе
- Определять симптомы и стадии лимфостаза; Выполнять лимфодренажный комплекс упражнений; Использовать техники диафрагмального дыхания для активации лимфы; Проводить самомассаж для улучшения лимфотока; Применять методы профилактики застойных явлений
- Навыки
- Диагностика лимфостаза · Лимфодренажные упражнения · Диафрагмальное дыхание · Самомассаж · Водные процедуры