- Суть
- Использование гнева для распознавания нарушения границ и укрепления личных границ
- На выходе
- Распознавать момент нарушения личных границ в реальном времени; Проживать гнев без деструктивного влияния на окружающих и на себя; Отстраивать дистанцию с токсичными людьми, манипуляторами и абьюзерами; Развивать эмоциональную независимость от партнера; Выстраивать доверительное, но безопасное общение с мужчинами
- Навыки
- Распознавание нарушения границ · Проживание гнева экологично · Отстройка от токсичных людей · Эмоциональная независимость · Безопасное общение с партнёром
- Кому подойдёт
- Женщинам с созависимостью; Женщинам со страхом перед новыми знакомствами; Женщинам в цикле болезненных отношений
