Запределом 4.0
- Суть
- Настройка высокого уровня энергии и продуктивности через управление дофамином, тестостероном и питанием.
- На выходе
- Поддерживать высокий уровень энергии в течение дня; Управлять состоянием дофамина и тестостерона через питание и практики; Быстро входить в состояние уверенности и концентрации; Снижать уровень тревожности и бороться с прокрастинацией на физиологическом уровне
- Навыки
- Управление дофамином · Управление тестостероном · Борьба с прокрастинацией
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сменить хроническое состояние выгорания на стабильную энергичность