Закрытый клуб Yoga Roggelin
- Суть
- Десятиминутные ежедневные практики йогатерапии, медитации и лекции по нутрициологии
- На выходе
- Выполнять утренние десятиминутные практики для поддержания тонуса; Улучшать осанку с помощью специализированных упражнений; Применять принципы здорового питания без жестких диет; Использовать медитации и аудионастройки для эмоциональной стабильности; Укреплять мышцы кора и работать над силуэтом
- Навыки
- Йогатерапия · Медитация · Укрепление мышц кора
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят поддерживать стройность и здоровье без чрезмерных усилий