Практические рекомендации и шаманские традиции на период закрытия «Небесных врат».
На выходе
Выстраивать повседневную активность в соответствии с циклами природы; Применять методы защиты духа и души в «темное» время года; Проводить тибетскую чайную церемонию; Готовить традиционные тибетские блюда (чай, цампа)