Закрути свой Torus. Мини-тренинг по энергии
- Суть
- Построение личной системы управления жизненной энергией и защиты личных границ за 5 дней.
- На выходе
- Определять текущий уровень личной энергии и её источники; Выявлять и устранять факторы, провоцирующие потерю ресурса; Защищать личные энергетические границы; Трансформировать негативные эмоции в энергию для действий; Быстро возвращаться в ресурсное состояние после стрессовых ситуаций
- Навыки
- Управление жизненной энергией · Защита личных границ
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет трансформировать тревожность и раздражение в ресурс для продуктивной работы