За гранью мифа о старении
- Суть
- Устранение хронических мышечных зажимов и восстановление свободы движений методами соматики.
- На выходе
- Снимать хроническое напряжение с мышц спины и живота; Устранять зажимы в области шеи и нижнечелюстного сустава; Корректировать двигательные паттерны; Улучшать глубину и качество дыхания; Восстанавливать правильный стереотип походки
- Навыки
- Коррекция двигательных паттернов