Yoni Yoga
- Суть
- Коррекция интимного здоровья и восстановление чувствительности через работу с мышцами тазового дна
- На выходе
- Выполнять упражнения для мышц тазового дна без риска травматизации; Устранять симптомы опущения органов и недержания при нагрузках; Снимать мышечные зажимы в интимной зоне; Корректировать осанку для улучшения женского здоровья; Проводить самостоятельную диагностику состояния интимных мышц
- Навыки
- Упражнения для тазового дна · Дыхательные техники · Коррекция осанки · Диагностика интимных мышц
- Кому подойдёт
- Женщины с физическим дискомфортом в интимной зоне или снижением либидо