- Суть
- Семидневный интенсив по выстраиванию личных границ, делегированию обязанностей и преодолению выгорания.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выстраивать жесткие и мягкие личные границы; Делегировать домашние и рабочие задачи; Идентифицировать и пресекать обесценивающее поведение со стороны окружающих; Планировать время с учетом собственных интересов; Транслировать уверенность и требовать к себе уважительного отношения
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Делегирование задач · Пресечение обесценивания
- Кому подойдёт
- Женщины, которые совмещают карьеру, материнство и быт; Женщины, которые устали от эмоционального выгорания и обесценивания
