Я — спокойный и уверенный в себе человек
- Суть
- 40-минутная аудиозапись аффирмаций для уверенности и спокойствия
- На выходе
- Прорабатывать деструктивные психологические установки; Практиковать аудиовизуальную стимуляцию для саморегуляции; Фокусировать внимание на позитивных аффирмациях
- Навыки
- Аффирмации · Бинауральные биения
- Кому подойдёт
- Слушатели старше 14 лет