Я плохая мать? Как избавиться от чувства вины перед ребенком
- Суть
- Как отделить заботу о ребёнке от невротического перфекционизма и избавиться от чувства вины
- На выходе
- Определять границы своей ответственности в материнстве; Противостоять давлению и критике со стороны окружающих; Выявлять невротические установки и бороться с перфекционизмом; Укреплять внутреннюю самооценку и сохранять спокойствие; Выстраивать адекватные цели в воспитании ребенка
- Навыки
- границы ответственности в материнстве · противостояние давлению и критике · выявление невротических установок · укрепление самооценки