Я и моя энергия
- Суть
- Программа самопознания и восстановления ресурса с помощью арт-практик и нейрографики
- На выходе
- Найти источники своего ресурса; Управлять своим состоянием из позиции взрослого человека; Поддерживать высокий уровень энергии в долгосрочной перспективе
- Навыки
- нейрографика · арт-практики · телесные практики · духовные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с хронической усталостью, апатией или ощущением «застоя»