Я и мои границы
- Суть
- Определение личных границ и выстраивание гармоничного взаимодействия с людьми
- На выходе
- Распознавать свои личные границы в любых ситуациях; Аргументированно говорить «нет» без чувства вины; Определять критерии для выбора своего окружения; Балансировать между открытостью в общении и защитой собственных интересов; Уважать свои потребности при построении отношений с другими людьми
- Навыки
- определение личных границ