Я хороший. На пути к здоровой самооценке
- Суть
- Клинический подход к механизмам самооценки, работе с самокритикой и выстраиванию личных границ
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать личные границы и отказывать окружающим; Адекватно реагировать на критику и собственные неудачи; Определять и прорабатывать установки, мешающие жить по своим правилам; Принимать свои достоинства и недостатки без чувства вины