Я есть контроль
- Суть
- Исследование проявления механизмов контроля и поиск способов выйти за их рамки
- На выходе
- Распознавать скрытые механизмы контроля в своих действиях; Снижать уровень напряжения, связанного с необходимостью всё контролировать; Расширять возможности для выбора в ситуациях, вызывающих стресс
- Навыки
- распознавание механизмов контроля