Я есть. 7 шагов к своей самоценности
- Суть
- Семидневная трансформационная программа по принятию себя и обретению самоценности
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Принимать и понимать свою истинную природу; Выстраивать здоровые связи с друзьями, коллегами и родственниками; Работать с чувством вины, жертвенностью и аутоагрессией; Обрести внутреннюю опору и уверенность в себе
- Навыки
- Работа с чувством вины · Работа с аутоагрессией
- Кому подойдёт
- Женщины