Я есть!
- Суть
- Восстановление чувствительности и эмоционального отклика через 20 практических упражнений с телом
- На выходе
- Развивать телесную осознанность и чувствительность; Управлять уровнем личной энергии и эмоциональным состоянием; Преодолевать состояние апатии и психологической усталости; Практиковать техники для достижения внутренней гармонии
- Навыки
- Телесная осознанность · Медитация · Управление личной энергией
- Кому подойдёт
- Женщины, чувствующие разрыв связи с собственным телом или эмоциональное выгорание