Взрослый доктор в кармане: биохакинг, лечение, здоровье
- Суть
- Энциклопедия протоколов лечения, биохакинга, разборов анализов и схем приема БАДов
- На выходе
- Составлять персонализированные схемы приёма витаминов и нутрицевтиков; Интерпретировать лабораторные анализы и исследования; Формировать домашние аптечки для профилактики и лечения инфекций; Подбирать диету и режим физических нагрузок под индивидуальные цели; Управлять уровнем стресса и качеством сна с помощью методов биохакинга
- Навыки
- Интерпретация лабораторных анализов · Составление схем БАДов · Формирование домашней аптечки · Коррекция работы ЖКТ