Выправляем осанку
- Суть
- Восстановление осанки через работу с глубокими постуральными мышцами
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Устранять сутулость и «вдовий горбик»; Восстанавливать правильную статику и длину шеи; Корректировать асимметрию плечевого пояса; Избавляться от вредных двигательных привычек, провоцирующих деформации; Улучшать подвижность позвоночника и формировать расправленную осанку
- Навыки
- устранение сутулости · восстановление статики шеи · коррекция плечевого пояса · устранение вредных привычек · мобильность позвоночника
- Кому подойдёт
- Тех, кто хочет улучшить линии плеч и груди