Выход из позиции жертвы
- Суть
- Проработка причин позиции жертвы и формирование личных границ методами терапии
- На выходе
- Распознавать признаки позиции жертвы и проявления дефицитарного нарциссизма; Анализировать влияние раннего детского опыта на текущие модели поведения; Преодолевать эмоциональную зависимость от оценок окружающих; Устанавливать личные границы и уверенно отказывать в ситуациях, нарушающих интересы; Принимать автономные решения, опираясь на внутренние цели, а не на ожидания других
- Навыки
- гештальт-терапия · арт-терапия · когнитивно-поведенческий подход · установление личных границ