Выход из энергоистощения: восстановление базовой ресурсности
- Суть
- Восстановление базовой ресурсности организма через проработку трёх уровней утечки энергии.
- На выходе
- Понимание причин и уровней утечки энергии; Умение работать с физиологией, окружающей средой и психическим состоянием; Возвращение способности восстанавливаться естественным путем; Интеграция полезных привычек в повседневную жизнь
- Кому подойдёт
- Люди в состоянии постоянной фоновой усталости; Те, кто временно ослаблен болезнями или гормональными колебаниями; Те, кто хочет выстроить систему профилактики энергоистощения