Выбирай реакцию. 20 сезон
- Суть
- Устранение беспричинной тревоги и неврозов через выбор реакции на раздражители и стрессоустойчивость
- На выходе
- Идентифицировать и прорабатывать невротические страхи; Управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях; Анализировать причины тревожных состояний; Применять методы критического мышления для принятия решений; Адаптироваться к изменениям и стрессовым обстоятельствам
- Навыки
- критическое мышление · управление эмоциями · анализ причин неврозов