Вводный он-лайн практикум по Энергодыханию
- Суть
- Освоение дыхательных практик и сеансов энергодыхания для оздоровления и снижения уровня стресса
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Применять техники пранаям для оперативного управления своим психоэмоциональным состоянием; Использовать дыхательные практики для снижения уровня стресса и восстановления
- Навыки
- Энергодыхание · Техники пранаям · Упражнения из йоги · Дыхательные практики
- Кому подойдёт
- Начинающие, желающие снизить уровень стресса и улучшить физическое самочувствие