Всю жизнь мне сломали! Как простить маму с папой – и надо ли
- Суть
- Разбор обид на родителей, сепарация, работа с чувством вины и выстраивание личных границ
- На выходе
- Выстраивать границы в общении с родителями; Сепарироваться от детских обид и травм; Справляться с чувством вины за свои решения; Перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей
- Навыки
- выстраивание границ · сепарация от обид и травм · проживание обид · работа с чувством вины
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует эмоциональную зависимость от детских травм