Всё в порядке
- Суть
- Особенности работы мозга при СДВГ и практические навыки планирования и саморегуляции
- На выходе
- Освоить навыки эффективного планирования и борьбы с прокрастинацией; Научиться управлять временем и расставлять приоритеты; Освоить регуляцию интенсивных эмоций и организацию рабочего пространства
- Навыки
- планирование · управление временем · расстановка приоритетов · регуляция эмоций
- Кому подойдёт
- люди со сложностями в организации и планировании