Всё про минералы для здоровья: Хром, Железо, Магний, Цинк
- Суть
- Роль хрома, железа, магния и цинка для сна, работоспособности и стрессоустойчивости
- На выходе
- Распознавать влияние дефицитов минералов на самочувствие; Использовать нутрициологические знания для поддержания тонуса и настроения; Понимать биологическую значимость магния, железа, цинка и хрома
- Навыки
- нутрициология · поддержание тонуса