Аудиокнига с ментальными упражнениями по методике Джона Кехо для перенастройки мышления
На выходе
Использовать техники визуализации для достижения целей; Формировать и применять аффирмации для изменения установок; Развивать интуицию и слышать внутренний голос; Повышать самооценку через работу с мысленными образами; Управлять фокусом внимания для решения жизненных задач
Навыки
визуализация · применение аффирмаций · управление вниманием