Время Стоп после 40
- Суть
- Методика замедления субъективного восприятия времени после 40 лет через управление эмоциями
- На выходе
- Управлять субъективным восприятием длительности временных интервалов; Снижать влияние рутины на качество проживания моментов; Применять техники эмоциональной регуляции для замедления темпа жизни; Понимать нейрофизиологические принципы работы «внутренних часов» мозга
- Навыки
- эмоциональная регуляция · управление восприятием времени