Возвращаем шею на место
- Суть
- Устранение зажимов в шейном отделе и восстановление осанки за 7–10 минут в день с помощью ЛФК и японской остеопатии
- На выходе
- Выполнять упражнения ЛФК для шеи; Использовать техники японской остеопатии для снятия напряжения; Улучшать осанку и положение шейного отдела; Самостоятельно корректировать мышечные зажимы в домашних условиях
- Навыки
- Японская остеопатия · Коррекция мышечных зажимов · Восстановление осанки