Возрождение женственности
- Суть
- Пять медитативных практик для снятия напряжения, проработки негативных сценариев и принятия женственности
- На выходе
- Снимать физическое и эмоциональное напряжение через техники расслабления; Завершать болезненные отношения и возвращать энергию из прошлого; Находить внутренние ресурсы для творчества и принятия себя; Формировать новые эмоциональные состояния через работу с образами
- Навыки
- Медитативные практики · Техники расслабления · Работа с образами · Свободные ассоциации