Восточный танец для новичков
- Суть
- Базовые элементы и пластика восточного танца для гибкости тела и снятия зажимов
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Исполнять базовые элементы и связки восточного танца; Контролировать движения корпуса, бедер и рук; Улучшать подвижность позвоночника и снимать боли в спине; Использовать танец для эмоциональной разгрузки и снятия стресса; Двигаться плавно и грациозно в повседневной жизни
- Навыки
- Восточный танец · Танцевальные связки · Контроль движений корпуса · Контроль движений бедер · Контроль движений рук
- Кому подойдёт
- Новички; Те, кто никогда не танцевал