- Суть
- Психологическая реабилитация и восстановление после деструктивных отношений и абьюза
- На выходе
- Вернуть контроль над собственной жизнью и психологическим состоянием; Выстроить надежную систему психологической защиты и личных границ; Научиться определять «нарушенных» людей и токсичные паттерны на ранних этапах; Трансформировать чувство беспомощности в активную жизненную позицию; Освоить техники отстройки от наведенного бреда и нарциссического влияния
- Навыки
- Выстраивание психологических границ · Распознавание манипуляций · Управление стрессом
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что потерял себя в деструктивных отношениях; Те, кто сталкивается с постоянным давлением со стороны окружающих; Те, кто хочет научиться выстраивать здоровые личные границы
