Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом
- Суть
- Тибетская йога для восстановления позвоночника и спинного мозга
- На выходе
- Выполнять упражнения для восстановления функций позвоночника и спинного мозга; Уменьшать болевые ощущения в спине; Увеличивать гибкость и подвижность позвоночника; Снимать неврологические симптомы; Стабилизировать нервную систему и повышать стрессоустойчивость
- Навыки
- Базовый комплекс упражнений · Продвинутые техники тибетской йоги
- Кому подойдёт
- Люди с ограниченными возможностями и ослабленным здоровьем; Желающие восстановить опорно-двигательный аппарат без лекарств