- Суть
- Комплексная программа по трансформации отношений с едой и выходу из замкнутого круга перееданий
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выйти из замкнутого круга ограничений и срывов; Научиться слышать сигналы своего тела и вернуть естественную регуляцию аппетита; Получить инструменты для психологической коррекции веса; Легализовать продукты, которые раньше считали «запретными»; Внедрить готовый протокол восстановления
- Навыки
- Психологическая коррекция веса
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от бесконечной борьбы с собственным весом; Люди, сталкивающиеся с навязчивыми мыслями о питании, срывами и перееданиями; Те, кто привык заедать стресс, скуку или грусть
