Восстановление блуждающего нерва
- Суть
- Комплекс стратегий по укреплению блуждающего нерва, тренировке лобной доли мозга и подбору нутрицевтиков.
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Управлять реакциями организма на стрессовые ситуации; Выстраивать рацион питания для поддержки нервной системы; Использовать методы осознанности для снижения тревожности; Применять физические упражнения для восстановления баланса нервной системы; Выбирать нутрицевтики для улучшения работы блуждающего нерва
- Навыки
- Техники осознанности · Физические упражнения · Подбор нутрицевтиков · Подбор питания